# Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado

> Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado é um curso de pós-graduação, na área de Esportes, na modalidade online (EaD) com 700 horas e duração de 4 a 6 meses. Certificação: UniVitória.

Página oficial: https://www.ufem.com.br/cursos/pos-graduacao-personal-training-metodologia-treinamento-personalizado
Atualizado em: 2026-10-09

## Dados do curso

- Nível: Pós-graduação
- Modalidade: Online (EaD)
- Área: Esportes
- Carga horária: 700 horas
- Duração: 4 a 6 meses
- Instituição certificadora: UniVitória
- Registro no e-MEC: https://emec.mec.gov.br/emec/consulta-cadastro/detalhamento/d96957f455f6405d14c6542552b0f6eb/MzIzMg==/93916316abe23148507bd4c260e4b878/MzIzMzkx

## Perguntas e respostas

### Quanto tempo dura o curso Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado?

O curso Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado tem duração de 4 a 6 meses, com carga horária total de 700 horas.

### O curso Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado é online?

Sim. O curso Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado é 100% online (EaD).

### O curso Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado é reconhecido pelo MEC?

Sim. O curso é oferecido por instituição credenciada (UniVitória) e o registro pode ser consultado no e-MEC: https://emec.mec.gov.br/emec/consulta-cadastro/detalhamento/d96957f455f6405d14c6542552b0f6eb/MzIzMg==/93916316abe23148507bd4c260e4b878/MzIzMzkx

### Qual certificado recebo ao concluir Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado?

Certificado de pós-graduação. Emitido por UniVitória.

### Quais disciplinas o curso Personal Training - Metodologia do Treinamento Personalizado tem?

13 disciplinas, entre elas: Metodologia Científica, Docência do Ensino Superior, Nutrição Aplicada a Atividade Física, Treinamento Funcional- Academia e Personal Training, Treinamento Funcional : Envelhecimento, Treinamento Funcional: Reabilitação de Lesões, Performance e Grupos.

## Grade curricular

### Disciplinas

- Metodologia Científica (20 h)
- Docência do Ensino Superior (20 h)
- Nutrição Aplicada a Atividade Física (40 h)
- Treinamento Funcional- Academia e Personal Training (40 h)
- Treinamento Funcional : Envelhecimento (40 h)
- Treinamento Funcional: Reabilitação de Lesões, Performance e Grupos (40 h)
- Condicionamento Aerobio e Preparação para Corridas de Rua (60 h)
- Fundamentos de Biomecânica e Cinesiologia (60 h)
- Fundamentos de Fisiologia do Exercicio (60 h)
- Montagem de Programas de Emagrecimento e Treinamento para Populações Especiais (80 h)
- Prescrição e Individualização do Treinamento de Força (80 h)
- Técnicas em Avaliação do Cliente e Individualização do Programa de Treinamento (80 h)
- Treinamento Funcional (80 h)